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Banho com gelo: o segredo de Gianluca para ser eternamente jovem e fortalecer sua saúde

Gianluca é um famoso influenciador italiano de 54 anos que chamou atenção ao compartilhar seu estilo de vida peculiar e alguns dos seus hobbies favoritos, além de se orgulhar em exigir seu lado mais atraente nas redes sociais sm timidez.

O famoso influenciador declarou que mergulha em uma banheira cheia de gelo por 10 minutos todos os dias para fortalecer seu sistema imunológico.

Para muitos seguidores, a sua imagem é o resultado do seu esforço e empenho, bem como das múltiplas rotinas de exercícios ou hábitos alimentares, embora os seus críticos assegurem que tudo se deve a retoques estéticos, no entanto o italiano mostrou que a sua figura se deve a realização de atividade física.

 
 
 
 
 
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Uma publicação compartilhada por Gianluca Vacchi (@gianlucavacchi)

Ele informou recentemente que acabou de se recuperar do vírus COVID-19, pois sua família também foi infectada. Vacchi decidiu voltar às suas redes sociais para compartilhar algumas dicas que ajudarão seus seguidores a fortalecer seu corpo e sistema imunológico que funcionaram para ele.

Por mais chocante que pareça, Gianluca disse que fica de molho em uma banheira gelada por 10 minutos todos os dias. Em seu perfil do Instagram, ele compartilhou o vídeo onde mostrou uma de suas várias rotinas com gelo, o DJ também acrescentou uma mensagem.

“Banheira fria, 10 minutos por dia… Fortalece seu sistema imunológico, libera ‘proteínas de choque frio’, reduz a ansiedade e a inflamação geral. Então a gordura marrom e muitos outros benefícios são produzidos. Você pode até tomar um banho frio como substituto, então é mais fácil fazer isso diariamente”, escreveu Vacchi.

As redes sociais ficaram surpresas com a ação inesperada de Vacchi, até Sharon comentou em sua publicação: “Nem um minuto”, além de outros de seus seguidores compartilharam que a terapia em água gelada não é irracional, pelo contrário tem muitos benefícios.

Outros comentários que podem ser vistos são: “Água fria ou gelo rejuvenesce, é verdade”, “Acho que vou morrer ali, estou com muito frio”, “O segredo da eterna juventude”, “Bom, acredito que ajuda , mas esse cara é cheio de bisturi ”,“ Que craque. Eu não aguento nem um banho frio.”

Embora nem todas as pessoas concordem com seu estilo de vida, o bilionário tem mais de 21 milhões de seguidores no Instagram, além de fazer conteúdo para outras plataformas.

Sobre o autor | Website

Estudante de administração e apaixonado por música e livros. Blogueiro há 6 anos, sempre busco oferecer aos leitores uma perspectiva única sobre diferentes assuntos.

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